大部分以泄为主！
安神，调理气血，疏通经络
中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用
砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用
砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢，相当于远红外治疗仪 超声波治疗仪。用天然的特殊石头中所蕴含的能力，唤醒现代人疲乏的身体，激活全身的淋巴与血液，净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力。
砭石[1] （biān shí）者，以石治病也，是通用名称。而运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引 。
砭石，即能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。
泗滨砭石：原指《尚书。禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石；产于山东泗水之滨[2] ，故名泗滨砭石。现在江苏徐州吕梁石、安徽灵壁石均不是砭石。
砭石颜色，因砭石中含有40余种矿物质及稀土成分，且砭石中含有铜、铁等金属物质，致使砭石会呈现红、黄、绿等颜色。
作用和功效编辑
砭石的作用对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。
按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
头部砭石保健1。头部砭石保健法
(1)前额感应
[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。
在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮拭。
[功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉
[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
[功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)拭目 [方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮拭眼部，刮拭的方向由内向外。
[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓眼角皱纹发展。
(5)刮鼻
[方法]用砭板的外弧形板刃自上而下刮鼻梁及鼻的两侧。
[功效]预防和治疗感冒，鼻病和面神经麻痹等症。
(6)点人中
[方法]用砭板的锥状板尾轻轻的点触鼻下口上的人中穴，反复数次至十数次。在保健而非急救的场合一般不对人中穴作强刺激。
[功效]预防虚脱、中暑、癔病和癫痫。
(7)刺迎香
[方法]用砭板的锥状板尾轻刺鼻下端两侧的迎香穴。
[功效]预防和治疗感冒、鼻病和面神经麻痹。
(8)擦面颊
[方法]用砭板的板面擦脸的双颊，由眼下方开始，向下、向外方向擦。
[功效]预防和治疗眼病、鼻病、面瘫、口腔疾病。砭石梳子(3张) 有祛斑美容的功效。
(9)梳头
[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效] 促进头部气血流畅。
预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
(10)头顶感应
[作法]将砭板平放在头顶百会穴上对头顶作砭术感法。
[功效]促进全身气血流畅。
预防和治疗感冒、头晕、头痛、中风、脑血管病、精神病等。
（11）耳道温法
促进耳部和脑部气血流畅。
砭石肩部保健2。颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
(3)擦颈部前方
[作法] 用砭板的板面自上而下擦颈部前方。
[功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、咽炎和甲状腺肿大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。
四肢刮痧3。四肢砭石保健法
(1)刮上肢内侧
[方法] 用砭板的砭背自上而下刮上肢内侧。
[功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。
预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外侧
[方法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。
[功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经）的通畅。
预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。
(3)刮下肢内侧
[方法] 用砭板的板背自上而下刮下肢内侧。
[功效] 促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。
预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。砭石刮痧
[功效] 消除疲劳、清热解毒。
(5)擦手、足掌
[方法]用砭板的板面摩擦手掌和足掌。
[功效]消除疲劳。预防和治疗手、足麻木。
(6)刮手、足背
[方法]用砭板的外弧形板刃刮手背和足背。用凹形钝刃刮手指和足趾。
[功效]消除疲劳。预防和治疗手、足关节疼痛。
4、背部砭石保健法
人体的背部是砭术保健的重要部位。背部中线沿脊椎有督脉通过。
5、胸、腹、胁下砭石保健法
（1）擦胸（2）擦腹（3）擦胁下
6、个人砭石保健操
治疗原则编辑
砭术系中医学砭、针、灸、药、按跷和导引六种治疗方法之一，其遵循中医学整体观念与辨证论治的治疗原则。
在整体观念中，不仅将人与自然人体自身看作整体，亦将经脉、络脉、经筋、皮部、腧穴全部经络学内容以整体观念的原则一一应用于砭术治疗之中。
辨证论治是中医学独特的治疗原则，在砭术中体现在诊断和治疗的全过程。
同时砭术在治法中使用证症同治、病证同治、病症同治的方法。以证为主要依据，结合病的特点和症状表现同时治疗。
砭术要决编辑
砭术要诀，施砭术时，对患者根据病情要选择适当大小的砭具刺激，即点穴位，不是针而采用砭具刺激穴位中点，不必刺过体表，或用在皮肤上施熨法，熨似灸，熨其外而不能灼其皮肤。
三曰摩法，摩即按法，摩圆周形或反复运作，而不能振动骨骼深部。施以砭术的秘诀关键在于动，因为气血不和，则患疾病导致病痛，施砭术的点法，熨法和摩法。均以手操作砭具活动为机要，手到而病除。现在很多人为了省事把砭石放到微波炉的方法不可取。
砭之用，首在于热。
人生则热，死则冷。病每起于冷热不调，砭术一以热救之，起死回生则热。热之为用，大矣哉。偶有奇症，宜用冷砭，则在例外。
砭之诀，惟在乎动。血气不和，则疾痛起。点也、熨也、摩也，皆动之机也。以砭行之，手到而病自去，疾痛乃若失焉。
岂不神乎其技哉。
砭石对人体头部作用编辑
在人的头部分布着6条经脉的48穴位，使用砭梳梳头对失眠多梦、神经衰弱均有疗效，同时改善毛发生长，促进发色转黑。
答：砭石的功效与作用：01砭石它能够起到按摩的作用，因为砭石主要是利用超声波对人体内的细胞产生一定的作用，这个时候细胞会出现微小的运动，从而会改变我们的细胞的状态，...详情>>
问：没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上
答：不一定，但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
