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深蹲真的可以瘦大腿吗为什么有人说深蹲大腿会更粗

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长跑也瘦大腿。如果加拉伸瘦得更快。没有拉伸。做再多运动都会粗腿。所有的运动都要配拉伸。运动多久。拉伸就多久。这样瘦出来的腿形又漂亮又匀称。希望我的回答对你有所帮助。

2018-06-28 04:33:33

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