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有什么办法可以瘦大腿内侧吗？

虽然瘦了，可是还是大粗腿，有什么办法可以瘦大腿内侧吗？深蹲吗？

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建议晚餐免除淀粉类食品，可以在跑步机做慢跑运动，想加快减脂进度，可以跑前用保鲜膜包裹大腿2、3层，试试吧，效果不错！

2014-07-22 14:08:42

35 9 评论

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多做按摩多运动或者做针灸会有帮助的，希望我的回答会帮到你。

2014-07-22 06:49:46

17 12 评论

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