游泳对身体好处多吗?
游泳对身体好处多吗? 多长时间游一次才好呢?
好处多多,比去健身馆强多了.当然,会游才行.不知现在学校体育达标中有无游泳.夏天每天一次不算多,冬天有条件三至五天一次.时间掌握在一至一个半小时,尽量别休息.
游泳对身体的锻炼效果很好,有时间的话最好能天天游。
能使胖的人变瘦,瘦的人变壮,这是对人体健康最好的体育运动。这可是专家说的!
答:有好处,一般早上喝一倍水对养颜特别的好详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>