你好,首先建议你不要急着吃药,建议你可以做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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雪绒花眠胶囊系1999年的三类新药,2003年列为中药保护品种,2004年列为国家医保。 舒眠胶囊2001年进入临床使用,得到了医生的认可,得到了患者的认可（患者主动要求开方）。 舒眠胶囊治疗抑郁症,神经衰弱,失眠症等精神类疾病（）,疗效确切。
舒眠胶囊具有恢复神经紊乱的功效,能够恢复人的正常生理状态。如晚上服用后,一小时能正常睡眠,即躺下能睡,且高质量地睡到自然醒。若未躺下,不会影响任何工作,学习及生活活动。
如果失眠是长期发生的话，那就真的要当病来注意，购买时候建议认准，市场上假药多的很，我第一次买的时候就买了假药，后来在官方网站买的。
还比药店便宜。
答：耳鸣的治疗为耳科三大难题之一（另二个为耳聋、眩晕）尽管治疗方法很多但尚无特殊有效的方法(1).病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法但耳鸣只有少于5％...详情>>
问：包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办？我是去年年底做的包皮环切手术，当时伤口裂开了一次，现...
答：我也做过包皮环切手术，裂开处（包皮系带处、阴茎右侧）也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净，后来去医院的时候，护士说没什...详情>>
问：蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答：白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>
