医学书上说按摩 某穴位如太溪穴 每天按个5-10分钟 我按30分钟是好还是坏?
医学书上说按摩 某穴位如太溪穴 每天按个5-10分钟 我按30分钟是好还是坏?
与体育运动同理,人体的穴位也会疲劳,就象您不能天天跑5000米一样,按摩时间过长,会对穴位造成伤害,每个穴位每次3-5分钟比较合理,一天可以按摩两次,作为保健,已经足够了:)
如果您是日常保健,不妨加上练习站桩,可以迅速提升体质。
答:按摩脚上的太溪穴可以补养肾脏。 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴...详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:确认肾炎种类一般要多长时间蛋白检查出来是2+,但不清楚是哪一种。 患者为24岁女...
答:平时多吃葡萄,要连皮和籽一起吃,目的促进血液徽循环通畅。你觉得药物无信心,还可用完整性植物性营养免疫食品调理免疫功能,促进免疫力强健且正常运作,这时人体血气旺盛...详情>>