14岁吃什么钙片可以长高
14岁吃什么钙片可以长高
根据你的描述,你的目的已经很明确为寻找促进长高的方法。
指导意见:
对于你14岁的青少年而言,其实体内并不缺钙,所以补钙的关键不再有使用任何补钙的药物,而在于促进骨骼对钙的吸收,如果骨骼不吸收钙,那怎么补钙都是没有效果的。对于你的这种情况,建议你只要多在户外活动,多晒太阳,这样就可以有助于骨骼对钙的吸收,没有必要吃补钙的药物,另外建议你可以每天早晨刚起床的时候练习跳高,由于早晨是人体骨骼韧带最为松弛的时候,这个时候练习跳高对于促进长高非常有帮助!
答:缺钙的话可以适当补钙的,平时注意营养多样化,多晒晒太阳,可以多做一些跳跃的运动,一般跟遗传也有关系的。详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>