吃什么钙片可以长高(女14岁)
病情分析:
根据你的描述,你的目的已经很明确为寻找促进长高的方法。
指导意见:
对于你14岁的青少年而言,其实体内并不缺钙,所以补钙的关键不再有使用任何补钙的药物,而在于促进骨骼对钙的吸收,如果骨骼不吸收钙,那怎么补钙都是没有效果的。对于你的这种情况,建议你只要多在户外活动,多晒太阳,这样就可以有助于骨骼对钙的吸收,没有必要吃补钙的药物,另外建议你可以每天早晨刚起床的时候练习跳高,由于早晨是人体骨骼韧带最为松弛的时候,这个时候练习跳高对于促进长高非常有帮助!
答:如果你的骨骺线没愈合的话,还是会长的。你这个年龄一般都没有愈合。如果实在担心,可以去医院检查。怎样长高个儿——专家们的建议 人的身高受多种因素制约,如新陈代谢、...详情>>
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