喝什么样茶水有助睡眠
喝什么样茶水有助睡眠
您说的是睡眠障碍,睡眠障碍常见于心理社会压力大的各年龄人群 可通过食物 生活习惯改善失眠可于睡前喝杯牛奶 蜂蜜促进睡眠 如仍不能改善您的睡眠可以吃一些含大枣、酸枣仁等中成药促进睡眠比如百乐眠胶囊。
问: 什么食物有助睡眠啊?
答:一般的说在睡前喝牛奶,但是我没什么用,后来我试优月季桂圆红枣茶,感觉还不错呢,还能补血补气,你可以试试详情>>
问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>