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怎样拥有一双修长的腿

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你好！姐姐
方法1：倒立。每天坚持双手撑地、背倒墙倒立，能撑多久就撑多久，不要太勉强。 
方法2：卧在床上时，把双脚抬高靠在床头或墙壁上，抬得越高越好，每天坚持
加油。姐姐，来自我的真实回答，我是小轩

2018-03-01 07:13:39

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