体质虚爱生病的人要如何调理
健康咨询描述: 我平时锻炼身体的时候比较少,一运动就浑身酸痛难受,经常生病感冒,体质很虚,我想知道这种情况要如何调理呀。
想得到怎样的帮助:体质虚爱生病的人要如何调理
健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。人的体质有强弱不同和偏寒偏热之差,因此,食疗应该根据不同体质选择,而不能千篇一律。食疗主要应用于体质虚弱、病后康复、无病健身三个方面。在补益方面要分清气虚、血虚、阴虚、阳虚,对症进食;在进食方面要分清偏寒、偏热体质,给予相适当饮食。
问: 一岁宝宝体质差爱生病该如何调理?孩子体质比较差,老是生病,想给他调理一下身体。
答:宝宝的体质差,可能是缺乏微量元素引起的,你要带宝宝去做微量元素检查,平时每天要保证宝宝奶量足够,多给宝宝吃一些鱼类,鸡蛋,绿色蔬菜。不要给宝宝吃凉的食物,早晚温...详情>>
问:过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞...
答:乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>