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可能有用,但是一直勒着,不知道会不会弄得就勒着的地方瘦了,而旁边的还胖着
产后减肥，对于还没断奶的妈妈们来说，核心是健康。宝宝这时候的营养主要是靠母乳得到补充的，这时候的宝宝，大脑等各个器官的发育，跟摄取的营养有很大关系。说的严重点，宝宝的智力以及今后个子的发育跟哺乳期好与坏有很大的关系。所以，如可以的话，等彻底断奶后再进行减肥瘦身。 饮食上，产后妈妈们可以这么做：只吃清淡的，但高蛋白的；绝不吃油腻的，因为油腻的太容易转化成脂肪了，而高蛋白的，给身体需要的，不会怎么转化成脂肪的。 具体是：吃肉的话，只考虑多吃鱼肉、鸡肉，别的不吃；晚餐喝点粥，主食不吃，但喝点蛋白质粉，建议每日都适当喝些蛋白质粉。蔬菜多吃，水果也可以适当吃的。而油腻的，坚决不吃。 不要老坐着，经常活动活动，到小区公园到户外散散步，但也要注意别让宝宝感冒了。如担心，可以在室内多运动多走走，尽量的走走，对您和孩子都很好的。能动则不坐着。
我生完宝宝第二个月，就能穿下以前的衣服了，我也买了一个腹带，但是戴着实在不舒服，也就没有带，我是出了月子以后就每天早晨去散步，没事做做仰卧起坐什么的，其实只要怀孕前不是胖子的话，一般都可以恢复得差不多的，当然，还得避免吃太多甜，咸和高脂肪的食物，咸的会引起水肿噢 我7月1号剖腹产的，怀孕前是100斤，产前是135斤，现在体重是105斤，呵呵，感觉大腿粗了些，屁股圆了点，其他地方都没有变化
产后妈咪们大多会选择束腹带，建议楼主不要过早使用，早点=增加室外活动，进行适当的力量练习，如果使用，在夏季请尽量保持皮肤洁净，一次使用时间不能太长
