所谓药枕是根据中医治则，采用不同的药物经加工 作为枕芯而制成的枕头，有助眠作用。 药枕枕芯的内容物多为碾碎的具有挥发性的中药， 以花、叶、种子类最为常用。药枕的保健原理在于枕内的 中药不断挥发，其微细粒子借头颈部皮肤的毛孔吸收而 透人体内，通过经络疏通气血，调整阴阳；另一途径为通 过鼻腔吸人，进人体内。
枕芯选用有安神作用的琥珀、柏子仁或者晚蚕砂都 对睡眠有益，还可根据失眠的病因选择适当的药物配合 使用。例如，兼见口苦口干，心烦易怒者，可选用夏枯草、 桑叶、菊花以清热平肝，以利睡眠；兼见头痛项强，可选用 藁本、细辛等以祛风止痛；兼见颈椎增生而出现头晕，颈 肩部不适，可选用赤小豆、威灵仙、红花以活血通络止痛。
药枕宜定期更换枕芯，并可根据季节不同选用不同 的枕芯，如春天肝气生发，万物苏醒，可选用桑叶青蒿枕，以条达肝气；夏天炎热火盛，可选用菊花蚕砂枕，以清热 除烦、安神助眠。 一般来说，1个枕芯可使用1〜3个月，夏季宜常晾 晒，以防发霉。
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答：没有危机感,责任感是不行的!主要是你过于习惯的生活,其实每个人的心灵深处都有属于自己的一个纯净.明亮的一个窗户.你要时刻打开它,和它对话,问自己真正需要的到底是...详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
