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油菜有什么食疗功效?

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油菜有什么食疗功效?

油菜有什么食疗功效?

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    2016-11-15 00:14:22
  • 常用别名:芸薹、青江菜、上海青、油白 菜、苦菜。性味归经:性温,味辛,无毒。归肝、肺、脾经。营养成分:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、 钙、磷、铁、B族维生素、维生素C、烟酸 等0食疗功效:油菜中含有的膳食纤维,能促进 肠胃蠕动,帮助调理肠道功能,对预防便秘有 一定疗效。适用量:每次约150克。小百科:油菜为十字花科芸薹属草本植物青 菜的幼株茎叶。

    激***

    2016-11-15 00:14:22

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