油菜有什么食疗功效?
油菜有什么食疗功效?
常用别名:芸薹、青江菜、上海青、油白 菜、苦菜。性味归经:性温,味辛,无毒。归肝、肺、脾经。营养成分:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、 钙、磷、铁、B族维生素、维生素C、烟酸 等0食疗功效:油菜中含有的膳食纤维,能促进 肠胃蠕动,帮助调理肠道功能,对预防便秘有 一定疗效。适用量:每次约150克。小百科:油菜为十字花科芸薹属草本植物青 菜的幼株茎叶。
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>