产妇吃粳米都有什么功效呢?
产妇吃粳米都有什么功效呢?
食疗功效:粳米的营养价值很高,具有益气温中的功效,对产后盗汗能起到一定的调理作 用,因此适宜食用。适用量:每次50克。小百科:粳米为禾本科植物粳稻的种仁, 又叫大米、硬米、粮米。是由稻子的子实脱壳 而成,是中国人的主食之一,梗米可饭可粥,还可加工成副食品。做粳米粥时,千万不要放 碱,这样容易破坏粳米中的维生素B,,而导致"脚气病”。
答:粳米,又名粳粟米,米质黏性较强,胀性小,无论煮饭还是熬粥,吃口都较好,是我国南方 人的主食。唐代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中曾强调说,粳米能养胃气、长肌肉...详情>>