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花生粳米粥有什么功效呢?

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花生粳米粥有什么功效呢?

花生粳米粥有什么功效呢?

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    2016-08-03 14:44:11
  • 原料:连衣花生50克,粳米100克,冰糖适量。
    做法:将连衣花生捣碎;粳米淘洗干净,与捣碎的花生、冰糖一同放入砂锅, 加入清水适量,如常法煮粥,煮至米烂、汤稠即成。
    食法:1日2次,早、晚服食。
    功效:润肺止咳、健脾开胃。适用于肺燥干咳、脾虚反胃、贫血等症。
     

    刘***

    2016-08-03 14:44:11

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