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女人贫血吃红枣补血吗?

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女人贫血吃红枣补血吗?

 女人贫血吃红枣补血吗?产检的时候检查出缺血严重,我现在大量吃红枣会补吗? 

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    2016-04-20 02:06:55
  • 有一定的效果的哦 可以适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素c也能增加铁的吸收。孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

    D***

    2016-04-20 02:06:55

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