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西红柿盅的做法是什么?

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西红柿盅的做法是什么?

西红柿盅的做法是什么?

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    2016-11-15 21:11:56
  • 西红柿盅的做法:材料:西红柿2个,西兰花200克,玉米 笋100克,盐、味精、香油各少许,西红柿洗净,在蒂部切开,挖 去肉,西红柿盅留用,西红柿肉切丁; 西兰花掰成小朵,洗净;玉米笋洗净切 条,入沸水中焯熟捞出。:2将西红柿、 西兰花、玉米笋装入盘中加盐,味精拌 匀,加入少许香油,再倒入西红柿盅中 即可。本品具有缓解压力、安神助眠的作 用。西红柿、西兰花的营养丰富,能 增强人体免疫力,帮助提高睡眠质

    人***

    2016-11-15 21:11:56

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