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2016-09-27 14:34:40

• 结跏趺坐，即俗称的双盘坐。结是盘结，把左右两足，盘根交结于 两股之上，故名为结。跏是加添于足，如蛇无足，而加之以足，人本不
  盘结而坐，现反其常而强行盘坐，故名跏。趺是足背。杨践形《指道 真诠.坐法》中说：“古人皆跪坐，汉后垂坐，至今蹲箕之坐，野而无
  仪。偃仰欹侧之坐，不合卫生。静坐之相，最好结跏趺坐。趺者，足 背。交结左右足背，而置于左右上，故号跏趺。可以收心摄气，敛息凝 神。”结跏趺坐分为全跏趺和半跏趺两种，交加盘结左右两足背，而置 于左右两腿之上而坐，称为全_趺；置左右之一腿，称为半跏趺。

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  2016-09-27 14:34:40

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