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胡萝卜蛋饼是怎样制作及具有什么样的功效?

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胡萝卜蛋饼是怎样制作及具有什么样的功效?

胡萝卜蛋饼是怎样制作及具有什么样的功效?

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    2016-09-08 12:25:05
  • 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而达到润肠通便的效果。
    胡萝卜蛋饼的原料是胡萝卜、苦瓜、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉、油。
    制作方法是先胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁,鸡蛋打散,放入苦瓜、胡萝卜,加盐、胡椒粉,拌匀。锅中放油,五成油温时放入蛋液,两面煎熟即可。
     

    不***

    2016-09-08 12:25:05

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