胡萝卜蛋饼是怎样制作及具有什么样的功效?
胡萝卜蛋饼是怎样制作及具有什么样的功效?
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而达到润肠通便的效果。 胡萝卜蛋饼的原料是胡萝卜、苦瓜、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉、油。 制作方法是先胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁,鸡蛋打散,放入苦瓜、胡萝卜,加盐、胡椒粉,拌匀。锅中放油,五成油温时放入蛋液,两面煎熟即可。
答:胡萝卜蛋饼材料:胡萝卜150克,鸡蛋4个,精盐、植物油、胡椒 粉各适量。做法:胡萝卜削皮,洗净切丁粒,开水焯过后沥干。 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。将焯好的胡萝...详情>>