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薏米冬瓜排骨汤是怎样制作的呢?

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薏米冬瓜排骨汤是怎样制作的呢?

薏米冬瓜排骨汤是怎样制作的呢?

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    2016-09-12 17:56:50
  • 取薏米30克,排骨250克,冬瓜300克,香菇数朵,盐、鸡精、姜适量。将薏米、排骨洗净,冬 菇泡发,放入瓦煲内,加入适量的水,大火烧开后,撇去浮沫,放入冬瓜、姜,盖上煲盖,水开后关 小火,煲50分钟左右,加人盐和鸡精调味即可。每天早餐后喝一杯薏米水,不但能排出多余水 分,让脸迅速变小,还兼具美白功效,皮肤水润透亮。而冬瓜中所含的微量元素,也有使肌肤润 白的功效。

    欣***

    2016-09-12 17:56:50

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