这个有可能会影响身体健康生长发育的啊,最好还是要均衡饮食的了。
首先,蛋白质,尤其是动物蛋白摄入过多,就必然会摄入较多的动物脂肪和胆固醇. 人体不储存蛋白质,所以过多的蛋白质必须脱氨分解,氨则由尿排出体外.这一过程需要大量的水分,从而加重了肾脏的负荷,若肾功本来不好,则危险更大. 过多的蛋白质摄入,也会造成含硫氨基酸摄入过多,这样可加速骨骼中钙的丢失,易产生骨质疏松.蛋白质的酸性代谢物会增加肝,肾的负担,每天约需蛋白质75~100克(1.5～2两)就可以了
答：第一，无论什么蛋白，消化之后都变成氨基酸，失去原来的蛋白质结构，没有什么意义，和吃了鸡蛋差不多 第二，所谓的胶原蛋白饮料，其中蛋白质成分很少，绝不像说明上吹的神...详情>>
