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怎样减去肚子上的肉？

怎样减去肚子上的肉，大腿和肚子上胖，该怎么治疗呢？

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健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，只要坚持下来就能成功瘦身

2017-07-15 08:24:47

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