怎么防止上火？
病情分析：饮食上尽量不要吃辛辣刺激的食物，油炸食物也要少吃，要多喝水，也可以喝点凉茶，多吃点凉性的食物，特别是新鲜的蔬果，如苦瓜，黄瓜，香蕉，生梨，芹菜等，保持良好的心情和充足的睡眠
一***
2016-09-11 09:59:25
你好，可以通过改变饮食来解决，比如多吃梨，少吃刺激性的食物。如果经常上火，就要到医院诊治，配制一些滋阴的药物。
曾***
问：从饮食上怎么防止上火？从饮食上怎
答：饮食要规律，不暴饮暴食，不吃刺激性大的食品，不挑食，吃时令的食物，少吃反季食物，一句话均衡饮食，不过好说不好做。详情>>
问：宝宝平时应怎样预防上火?万一上火
答：多喝水！不要定时定量给他喝，随时随地给他喝，喝下去一、两口都管用。不严重时不要随便给药吃，是药三分毒。多吃新鲜水果和青菜，尤其是香蕉，保证每天一根，适量吃些鱼肉...详情>>
问：秋冬季如何预防上火？谢谢各位指导
答：预防上火，要少吃辛辣、燥热、油炸食品。如果您经常“上 火”或者已经“上火”了，比如嗓子疼、出鼻血、大便干燥等，偏 又爱吃麻辣烫、涮羊肉、火锅等等，就得克制点自己...详情>>
问：上火了，嗓子发炎，牙疼，头疼，连
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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