母乳喂养期间怎样减肥呢?怕吃减肥药影响胎到奶水的质量,姐妹们指点我吧。
母乳喂养期间减肥的话,最好有科学瘦身,平时要多运动运动
你好,最好不要吃减肥药会影响奶水质量的,可以选择运动减肥,平时多运动,慢慢就会瘦下来的
一般情况下喂母乳的话就是一种减肥的方法,不过不能够吃药,你可以选择早上起来的时候去跑步,
你好宝妈母乳期间建议你最好是多注意营养,最好是每餐八分饱也可以起到减肥作用。
你好,一般在哺乳期都不建议吃减肥药,还有节食来减肥的,可以少食多餐没餐都是七分饱,有时间的时候就在家里用呼啦圈,还有跳绳,而且断奶后也会瘦下来的哦。还是为了奶水质量多吃点有营养的!