1.柚子的营养元素多 柚子含有维生素C、B2、P、叶酸、钙、铬、磷、铁、钾等,其中维生素C的含量大大超过其他水果。孕妇怀孕期间需要补充很多的维生素,因此,柚子正好! 2.抑制糖 据调查,柚子中含有类似胰岛素的成分,对于糖尿病人来说,柚子是再适合不过的水果了。 3.抑制贫血 很多孕妇都有贫血的现象,而柚子正好有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效,而且还能促进钙、铁的吸收,因此对于贫血的孕妇来说,柚子也是一种优秀水果。 4.性寒 柚子的好处很多,但是柚子性寒,如果孕妇本身体质虚寒,那么就柚子就不宜多吃。同时,高血压患者也不宜吃柚子。如果在服药期间,也不要吃柚子。
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