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会对身体有影响?

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会对身体有影响?

我每天只睡六个小时,会对身体有影响吗

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全部答案

    2015-05-13 16:27:27
  • 病情分析:
    你好,你19岁,应该来说,每天保证8小时的睡眠时间是比较健康的,你每天只睡6小时,还是少了一点,这样不能让身体得到很好的放松和调整。
    指导意见:
    你这样的睡眠时间,对于中老年朋友来说,影响不大,但是对你来说,还是有影响的,你可以早点休息,或者晚点起来,每天保证8小时是最好的。

    l***

    2015-05-13 16:27:27

  • 2015-05-13 16:27:27
  •  每天睡六个小时对身体有影响,一般需要8小时左右。

    遗***

    2015-05-13 16:27:27

  • 2015-05-13 16:27:26
  • 病情分析:
    你好!
    是每天睡六个小时觉有八个月了。
    指导意见:
    正常睡眠一般每天有七个小时左右就可以了。
    你每天睡六个小时,如果第二天没有困倦、乏力等,精神良好的话,应该是没有什么影响的。
    祝健康!

    高***

    2015-05-13 16:27:26

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