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每天睡觉前做仰卧起坐可以减掉腹部的肥肉吗？

 每天睡觉前做仰卧起坐可以减掉腹部的肥肉吗？产后的肚子还是有好多肉啊。

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睡觉之前做仰卧起坐,对恢复身体确实有帮助,想要收缩肚子你可以平时多练一练呼啦圈

2016-07-07 14:00:57

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