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常抖腿能不能瘦腿呢时间长了会不会是一种病态？

常抖腿能不能瘦腿呢时间长了会不会是一种病态？越详细越好

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你好，抖腿可以促进下肢的血液循环，活动关节，消耗脂肪，但是也会分散注意力，不利于上课工作的时候集中精力，而且经常抖腿会增加关节处的摩擦，损害关节。

2016-02-02 20:38:54

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