爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

跑步减肥会反弹吗？

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

跑步减肥会反弹吗？

跑步减肥会反弹吗？反弹的幅度大不大？要反弹多少？

回答举报

全部答案

你好朋友你的情况建议你最好坚持锻炼和注意饮食为好，清淡瘦肉，一定限量为好，祝你健康欢迎再来咨询

2016-02-22 14:37:46

34 7 评论

提交评论

类似问题

1

问：坚持跑步减肥会反弹吗?我现在身上

答：一,心得交流：网友跑步减肥后的大实话 2006年10月27日06:14 　跑步减肥很见效很健康肉肉变紧精神焕发免疫力增加身体有劲,最好是晚饭一小时后跑，跑的越...详情>>
2 用跑步机减肥有效果吗停了以后能反
3 跑步减肥会反弹吗?反弹的幅度大不
4 听说跑步可以对腿部进行减肥，而且
5 有什么办法使跑步减肥不会反弹？？
1

问：跑步减肥，怎样让不反弹

答：众所周知，跑步是对减肥来说是有效果的，一般我们跑步都是为了塑造自己满意体形。跑步好处有以下几点： 1、告别臃肿身材：跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。 ...详情>>
2 跑步真的可以减肥不跑步真的能减肥
3 请问慢跑减肥会不会反弹?对减小腿
4 跑步减肥多久能见效啊我跑了一个礼
5 跑步减肥会反弹吗
1

问：关于运动减肥的问题如果坚持了跑步

答：跑步减肥的原理主要是增加能量消耗。跑步固然可以有效地增加能量消耗而减轻体重，但是单靠热量消耗是不够的。从运动生理学上分析，人的体重同时受能量摄入和消耗的影响。...详情>>
2 运动减肥容易反弹吗，如果立刻停止
3 漫跑减肥成功后如何防止反弹？我现
4 什么运动减肥效果最快不反弹？不想
5 为什么锻炼一段时间后突然停止,体
1

问：你能认真的回答我的问题吗？慢跑减

答：详情>>
2 减肥为何真么容易反弹有氧运动每天

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告