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饮食方面我该注意什么？

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饮食方面我该注意什么？

我经常会犯胃炎，平时饮食不太规律，饮食方面我该注意什么？

张***
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    2016-04-28 12:57:43 
  • 你好，你的情况应该是由饮食不规律引起的，要在饮食方面十分注意：
(1) 饮食要有规律，以软食为主。
(2) 应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。
(3) 避免刺激性食物，忌烟戒酒，少饮浓茶、咖啡及进食辛辣、过热和粗糖食物。
(4) 有胆汁反流者，宜多吃痩肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食。
(5) 避免服用对胃有刺激性的药物（如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿司匹林等)。

    幸***

    2016-04-28 12:57:43

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