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2016-07-12 15:11:43

• 你好；根据你的情况，在平时避免高脂肪及高热量的饮食，并给予适当的有氧运动，以缓解体重增加的情况    在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒畅，并避免过度的劳累，并伴有不适时到医院正规检查

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  吕***

  2016-07-12 15:11:43

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2016-07-12 15:10:03

• 健康指导：跳绳，运动锻炼，对减肥减重，减掉臀部上和大腿上的肉，也有帮助的，坚持运动锻炼，跳绳运动锻炼，平时尽量做到良好的饮食习惯，少些有久坐不动，少吃零食饮料，三餐规律，祝越来越漂亮

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  现***

  2016-07-12 15:10:03

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