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您能帮我定个一个月的减肥计划吗?

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您能帮我定个一个月的减肥计划吗?

医生您好,您能帮我定个一个月的减肥计划吗,我想在这一个月里突击减肥10斤,帮帮我把,真的很需要这个减肥计划。

全部答案

    2015-07-11 22:25:20
  •   每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太胖等等,这些问题,都会导致女性朋友,无法成为拥有美貌的人,那这些女性朋友,想要真正的成为拥有美貌的人怎么办?是什么? 2014什么减肥产品最好?咱们来看一下:
    年纪轻轻就成了水桶级别的大妈身材,让哪个男人看也勾不起他的欲望啊!,再看同事们那傲人性感的身材,心里说不出是什么滋味,真的不想再做胖女人了。
      怎么让我摆脱肥胖的现状?这让我想起了同事们在茶水间里讨论管用时提到的曲立婷。我决定在网上查一下,看看这个她们口中的这个曲立婷到底怎么样。我也有到官网查看了一些,曲立婷就这样来到了我的生活。 在有了一定的了解之后,我悄悄的在网上买来了一个疗程的曲立婷,开始按时服用起来。
      在我使用半个月左右的时候瘦的最明显的是肚肚上原来挂的圈圈,我的衣服都看起来松松垮垮的。脸上的皮肤红润,用老家的话说,是很健康的肤色哦,身上的皮肤并没有因为减肥而变的松弛。使用期间也没有拉肚子的现象,各方面都很规律。单从我自身的变化来看的华话,肥胖问题用曲立婷就能解决了。
       一个月后,我突然发现之前穿的衣服裤子都变得有些松了,用尺子一量腰围竟然小了4公分。看到这样好的效果我越来越确定曲立婷就是解决我肥胖问题的最好产品。三个月后我的身材成功实现了直线到曲线的跨越,这是我之前想都不敢想的,而我现在的身材就很有力地说明曲立婷就可以很好的实现女人完美瘦身的愿望。
       曾经,拥有傲人的性感曲线是我想都不敢想的。现在,曲立婷减肥胶囊圆了我的瘦身梦,终于我也可以挺胸抬头做一个骄傲的女人。每天都能接受到众人目光的“朝拜”,那感觉真是太好了。没想到肥胖妹也可以拥有性感妖娆的身材。让我变成一个拥有完美“S型”的性感女人是从曲立婷开始的。
      
  • 2015-07-09 09:30:52
  •   每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太胖等等,这些问题,都会导致女性朋友,无法成为拥有美貌的人,那这些女性朋友,想要真正的成为拥有美貌的人怎么办?是什么? 2014什么减肥产品最好?咱们来看一下:
    恐怕所有减过肥的人都试过节食减肥吧?我也一样,一天仨苹果,饿不饿就那样了。
      不过能这样坚持下来的人真的很恐怖,我就没那么厉害了,撑了一个星期了,再熬不下去了。回头想想,其实节食也有副作用,饿的厉害了胃肯定受不了,如果真的要这样才能减下来,我宁愿不减。 吃减肥药是不得已的选择,本来我也不了解,所以也就没当回事儿。一个朋友说曲立婷挺好的,让我和她一起买,我就买了两盒。
      刚刚用的时候也没什么感觉,过了一周,身上开始有了感觉,就觉得整个人都很放松,身上的赘肉似乎也不再是负担。我去称了一下,果然减下去七八斤。这时,我才开始仔细研究这款叫做【曲立婷】的减肥产品。曲立婷将中国传统医学与现代科技结合,选用无环境污染的优质天然植物茎叶、花蕾、果实等,经生物发酵技术加工而成。
       在用完那两盒之后,我又购买了一疗程曲立婷,准备一鼓作气,把赘肉消灭殆尽。两个月之后,体重终于从150斤减到了98斤。我真的好开心,不过一下子减掉三分之二的体重,我也有过担心,害怕对身体有害。所以刚停用的时候,我很注意的观察,看有没有反弹或者不适的症状。
      不过,这种情况没有发生,我的体重一直维持在98斤左右。这样我已经很满足了,现在很多人看到我都很惊讶,纷纷询问我有什么减肥秘诀呢? 说实话,以前的我真的很懒,别人保持身材都会选择做做运动,练练瑜伽什么的,而我什么都懒得做。现在我不能再这样了,从减肥成功以后,我就报名参加了一个瑜伽培训。
      我一定要把自己的好身材保持下去。
  • 2015-07-08 19:59:13
  • 多运动!!!
     以下数种能消耗300千卡的运动:
      慢跑30~50分钟。
      骑脚踏车1小时~75分。
      步行1小时~1个半小时。
      游泳30~40分。
      打网球45分~1小时。
      跳绳30~40分。
    坚持就一定能出效果!!
    也可以尝试药物减肥,我本人就用过花草减肥胶,效果还不错!这个产品在淘宝卖得很火,很多用过的人都对其有不错的评价!有兴趣可以去看看产品还有别人的评价! 
    不过还是
    运动最重要!
    

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