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生过孩子之后可以跑步减肥吗?
生过孩子之后可以跑步减肥吗?生过孩子之后可以跑步减肥吗?
你好!一般而言,每天中速跑步达到40分钟以上会开始燃烧脂肪,所以,答案是肯定的,但关键要坚持!爱健相信你可以做到!欢迎浏览中国爱健网站!
R***
2016-03-04 13:00:07
病情分析: 你好;你的情况是从生过孩子之后感觉越来越胖了。 指导意见: 先减肥。请多运动,请晚上吃素食,请练瑜伽。不要用药物减肥。
蒋***
2016-03-04 13:00:05