晚上很难入睡怎么办?
晚上很难入睡怎么办?应该吃些什么东西或者其他偏方可以尽早入睡?
晚上很难入睡可能是因为白天想得太多或者过度焦虑导致的,建议放松心情,多出去走走,和好朋友聊聊天都是可以的。
睡觉之前喝一杯牛奶应该是有利于睡眠的,睡觉之前两个小时之内不可以吃太多的零食
答:睡觉之前喝一杯牛奶应该是有利于睡眠的,睡觉之前两个小时之内不可以吃太多的零食详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>