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谁能告诉我怎么才能瘦下来?
谁能告诉我怎么才能瘦下来啊
管住自己的嘴巴 加强锻炼 。
清***
2013-09-25 10:29:55
少吃多餐 以清淡为主 晚上可以多做些运动
宋***
2013-09-24 16:23:15
一定要注意控制自己的饮食,不能暴饮暴食,要多运动,多吃蔬菜和水果,平时尽量走路和站着,还可以练习郑多燕的减肥操。坚持就是胜利,加油吧,祝你成功。
回***
2013-09-24 16:18:19