这样好不？因为对自己身材不是很满意？

因为对自己身材不是很满意，所以经常吃减肥药，这样好不？对身体怎么样？会不会有什么问题！？？？

刘***

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您好，不建议您药物减肥，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成&ldquo;早吃好,午吃饱,晚吃少&rdquo;的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

陈***

2015-08-27 17:18:17

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肯定不好啊，还是运动和控制摄入食物减肥更健康。各种减肥药品的配方不同，所以造成的伤害也是不同。西药主要通过作用于神经中枢，抑制食欲,达到减肥目的。研究证明，长期或过量服用减肥药可能会出现厌食，失眠，心悸和腹胀，也可能会造成营养不良，内分泌紊乱。

医***

2015-08-27 18:52:38

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