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2013-07-28 08:12:07

• 运动真的很好的，健康又能减肥，只是需要坚持而已，不然练练瑜珈也不错呢

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  H***

  2013-07-28 08:12:07

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2013-07-27 22:46:39

• 减肥要坚持，要忌口，多吃果蔬纤维少吃荤油，多喝水适当运动，也可以用她喜爱血脂灵

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  银***

  2013-07-27 22:46:39

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2013-07-27 21:25:43

• 每餐吃七八分饱，宁可吃多餐，也不要吃撑，每天5到10分钟背，臀部，后脚跟靠墙，适当
  做下局部瑜珈，一个星期可以瘦2到5斤，如果实在不行，又想快点瘦下来，你可以先吃下左
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  y***

  2013-07-27 21:25:43

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