哈尔滨治疗失眠症的医院哈尔滨治疗失眠症的医院？
哈尔滨治疗失眠症的医院哈尔滨治疗失眠症的医院？现在入睡困难；不能熟睡,睡眠时间减少；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；而且有的时候老是胡思乱想
你好，造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 短期的睡眠不好是正常现象，当引起失眠的因素消失，如果是长期失眠，就需要注意了。失眠会引起身体上的各种不适症状。所以大家一定要注意。 睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。
您好！造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
答：失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍，这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。常见临床类型有： 1.原发性睡眠障碍 长期夜间睡眠障碍，无可解释...详情>>
