1.喝水排毒，其实这是最简单又最常用的一种，每天八杯水是每个人都需要的。最好是从早上起床后，一杯水让肠胃清新清理，这种方法不但让身体能补充一些水分，也会让随着 利尿的作用将毒素排解出去。每天一定要和足够的水，才能有效的排毒，否则毒素堆积在身体里面就会增加生病的几率。 2.按摩排毒，这种方法我想很多人都经常用到。按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被动式的。 3.运动排毒，是属于主动性的。运动是通过出汗的形式，将身体毒素排除。
1.水疗排毒，这种方法可能很多人不知打，水疗排毒就是可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸气浴，若患者感到恐惧，就不要做蒸气浴；因为心理的恐惧会使血压升高，病情重者反而会愈难排汗。 2.利用食物来排毒也是一个很好的排毒方法，很多食物都具有非常好的排毒功效，比如 黄瓜、 苦瓜、 薏米等，经常食用这些食物也可以达到排毒的效果，并且蔬菜水果排毒是非常健康的方式，大家可以尝试一下。
答：粗粮水果排毒法，促进肠蠕动，防止便秘; 粗粮丰富的膳食纤维和水果中丰富的纤维素都能促进脂肪分解，加速新陈代谢，而且本身都有着美味低热量的特点，是健康减肥的有...详情>>
答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...
答：维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
