新妈妈坐月子的时候如何调养自己？
如果得到了良好的调养，恢复速度就会比较快，身体状况也能得到 改善。 坐月子带来的好处除了生理上的修复与调整，更有心理上的重新构建。 这一时期，产妇需要面对自己人生最重要的一次角色转换——从妻子转变为妈 妈。由于角色转换，以及经验不足等原因，产妇很有可能产生各种心理问题， 轻者情绪低落，严重者还会导致产后抑郁症。
韩***
2017-03-21 14:26:30
问：产后新妈妈如何调理月经你好
答：改善月经期压力过剩型的小秘方:平常就要学习控制情绪,可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常,生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多...详情>>
问：新妈妈产后如何恢复自己的身材呢？
答：新妈妈对自己产后的体形不必有太多的忧虑和担心，只要通过科学的饮食和坚持不懈的运动，曼妙身姿是完全可以恢复的，而且会比孕前更添一份女性的成熟魅力详情>>
问：产后新妈妈应如何预防肥胖？
答：大多数女性都希望在产后恢复原来苗条的身材，那么，采取以下两种方法有助于预防肥胖： 合理调节饮食要细粮搭配，多吃水果、蔬菜、豆制品、鱼、虾、蛋类等高蛋白、高纤维素...详情>>
问：哺乳期可以吃山药薏米粥吗？如何调
答：详情>>
问：新妈妈如何通过坐月子调整自己的体
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好...
答：尽量抽档次高点的烟，拿胖大海泡茶喝详情>>
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积...
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要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家...
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有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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