头皮脱屑的烦恼，想必大多数人都曾经历过，想想看，本来飘飘如丝的秀发，为女  性朋友赢得了多少目光和喝彩呀，只是，往往在一甩头的那个瞬间，头屑便开始飘飘洒 洒地落下来了，实在是一件大煞风景的事情。因此,寻求一个有效解决头屑问题的方法  也便成为了当务之急。
  造成头皮多屑的原因，大体有以下3个：(1) 皮屑芽孢菌的影响：皮脂腺分泌的部位存在皮屑芽孢菌，正常时与人和睦共处，但 一部分人群会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑雜菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。(2) 头皮细胞功能失调：头皮细胞新陈代谢过程有了问题，使头皮细胞成熟过程不 完全，出现头皮屑片状脱落。
  (3) 其他原因如洗发水冲不不干净，使用不良洗发水，维生素缺乏，季节转换等因素。由于表皮的角质层是不断剥落产生的，故可分为生理性和病理性头皮屑。生理性表现为头皮屑过多，毛孔被堵塞，从而造成毛发衰弱状态，细菌容易繁殖刺  激皮肤出现头屑头痒的问题。
  病理性指头皮因细菌感染，或其他物理、化学性伤害造成头皮的炎症。一般成人常  见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小鱗屑散在毛发间。要想解决头皮脱屑的问题，其实只要借助于穴位按摩便可以，具体要取以下这几个穴位：(1) 风池穴：采用点按法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋。
  松解局部肌肉痉挛。(2) 四神聪：采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按，先点按左、右神聪，后前 后神聪。祛风邪活气血，健脑宁神。(3) 大椎穴：采用点揉法。以拇指指腹进行点揉。力度由轻到重持续15秒。可以有 效去除头皮屑。另外，在日常生活当中，一定要注意，洗头的时候要先将洗发水在掌心轻揉，然后轻  轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以使去屑的有效成分更高地渗人细胞。
  另外，一定不要频繁转换洗发产品，以免细胞重建 的过程被中途打乱，细胞结构变成了迁延不愈的“烂尾楼”，头屑就更加难以根除了。