大多数人想到降高血压的第一个方法，就是减少对盐的摄入。根据个体体格不同，这种方法所起的 作用也不同。科学家们在盐与高血压的关系这一问题上的争论已经持续多年并仍在继续。专家指出，少盐 饮食对这些钠敏感性的患者所起的降压作用是很明显的，但只有经过尝试后你才知道是否对自己有效。另 有研究表明，限制对盐的摄入也会使正常的血压降低。钠会加速随年龄增长而发生的血管舒张功能不良，从 而导致高血压。减少对盐的摄入可使衰老的血管维持正常功能。低脂饮食是促使良好的血管舒张功能以防 止高血压的有效方法。减少对钠的摄入的最佳方法就是限制食用加工食品，因为这类食品中含有75%的钠。
答：1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量, 2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等 3.禁烟忌酒,长期饮酒...详情>>
答：您好，一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄，而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素，其次才考虑病理的可能，您的情况有轻微的早泄的可能，那么首先应...详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
