这是怎么回事，天天失眠？天天失眠，这是怎么回事，爱问知识人

这是怎么回事，天天失眠？

天天失眠，这是怎么回事，

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您好，失眠有很多原因，西医认为是神经衰弱引起的，可以吃谷维素、B12等营养神经的药物。中医里认为失眠是由于，阳无法入阴，阴阳失调导致的，分为很多证型。最好到正规中医院进行中医调理，中医对本病的治疗疗效比较独特。    建议可以睡觉前喝一杯热牛奶，做一些轻微的健身运动，都有利于改善睡眠。

2017-02-12 17:31:53

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