晚上醒了一次就睡不着是怎么回事呢?
晚上醒了一次就睡不着是怎么回事呢?可以怎么让自己晚上睡得安稳一点的啊?
晚饭的时候建议喝小米粥,小米是安神的,对晚上睡眠有益。同时睡觉姿势可以侧卧,有益入睡 每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加精神力锻炼的
答:晚饭的时候建议喝小米粥,小米是安神的,对晚上睡眠有益。同时睡觉姿势可以侧卧,有益入睡 每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加精神力锻炼的详情>>
答:没有危机感,责任感是不行的!主要是你过于习惯的生活,其实每个人的心灵深处都有属于自己的一个纯净.明亮的一个窗户.你要时刻打开它,和它对话,问自己真正需要的到底是...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>