首先，我们如能经常静坐，会使心情平静，由于心平气和，血脉畅通，疾病便不易发生。其次，对于普通人来说，睡眠是最好的休息方 式，然而，静坐的作用却要大大好于睡眠。因为常人熟睡时，消耗能量 比清醒时降低16%左右，静坐坐得好的人，甚至能下降34%。第三，静坐 可调节体温。若人年事已高，体弱多病，冬天感觉手脚寒冷，静坐半小 时，会觉全身发热；夏天气候炎热，静坐能使身体清凉。因此，打坐不 只御寒，还能去热。第四，静坐可调节人的胖瘦，能使肥人变瘦，瘦人 增肥，因为肥痩皆是病态，静坐则能使异常归于正常。第五，静坐还有 治病的功效。由此可见，静坐真是对人有百益而无一害。
答：首先，我们如能经常静坐，会使心情平静，由于心平气和，血脉畅通，疾病便不易发生。其次，对于普通人来说，睡眠是最好的休息方式，然而，静坐的作用却要大大好于睡眠。因为...详情>>
问：过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞...
答：乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
