胳膊达臂比较粗，该做什么锻炼来减少脂肪？谢谢

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运动减肥：每天上下班步行，每次花费40分钟，每天睡前做50个仰卧起坐，我坚持了一个月了，现在已经初见成效，你试试吧，要坚持哟

s***

2007-07-25 15:54:04

36 3 评论

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物美价廉，不是药。 
1、没有瘦不下来的肉肉，任何人都可以把自己塑造的骨头撑着皮，皮包着骨头。
2、药物减肥，一般不可取，副作用太大，得不偿失。
3、可以选用减肥功效型保健品——维欧美瘦身胶囊，天然食品，顺便还排毒，治疗便秘，不用饿肚子，也不贵，邮寄也方便，货到付款，大概3-5天就可以收到产品，开始减肥了，一个月就苗条了！！！
4、这种减肥方法还比较人性化，大鱼大肉美味尽管吃、随意吃，又不是减肥药。 
5、网上普遍反映效果很好，最重要的是，男女都可以服用。

沧***

2007-07-25 14:46:19

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