27岁习武???
我喜欢武术.每天都有锻炼身体.打打拳"是乱打的"踢腿什么的>都是乱来的.我的身体很棒.我知道学武要讲方法.所以我想大家帮我指点要如何开始学武??师傅难找.我也不想上什么武术培训班..自己买些武术类的书籍看看,对习武有实际意义吗??
建议找个真正的师傅。 如果你从前练过5,6年的武术,基本功比较扎实,对各种击技有过一定的练习,那么自己勤练加上各种资料再和各地的武术爱好者交流,可能还能起点作用。 关键是你一点基础也没有,要想自学几乎不能有什么成绩,极容易走歪路,最大的隐患是有可能造成终身的伤害,后悔莫及啊!所以在自学这个方面还是要认清一点:没有免费的午餐。要想做出什么事一定付出努力。 衡量一下,自己有没有精力和毅力去找一个真正的名师才是首要应该思考的问题。
精挑几个动作练习,比如直拳或边腿,与其几十个动作练一遍,不如一个动作练几十遍。
其实看了一些书籍还是有意义的,对以后学习有好处,不过还是要有师傅,真的自己练会有危险的,特别是那些引导之术,没人指导就别练了,到时候可能半身不遂来个终生残废,其实就是会受内伤的.不是吓你啊,加上你乱打也没什么很大用处,还是找个师傅吧,那里有和你兴趣相投的人,会很开心的
答:27岁学武其实是可以的,在拉筋、压腿、和思路方面都基本可以,因为你已经有习武意识和行为,问题是你没有经过专业的训练,所以只要经过明师指导,相信你的武术技能会进步...详情>>
答:你说的是“美式摔交”,有一对一,二对二,还有多对一,有时还“观众”可以扔东西上去如凳子,“拳手”可以拿这些东西攻击对方。还可以借助围绳、栏杆,可以对任何部位进行...详情>>
答:心脏病,高血压,哮喘,血栓等详情>>
答:通过科学的武术套路练习,可以增加骨密度,增强骨关节稳固性和灵活性,提高肌肉弹性和身体的柔韧性;同时,武术没有年龄禁忌,从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...详情>>