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练拳沙袋相关问答

  • 问: 在部队里是怎样练拳的?

    答:打沙袋 一般人可以买打沙袋专用的手套,但是不知道部队练拳是是否可以用。但我估计买缠手绷带把手保护上应该是可以的。还有打沙袋时完全按要求打,再由轻到重,一般是不会受伤的,破点皮也算不上什么伤!

    答:较痛:刚开始打 会疼的 随都一样的 要经常打 过了这个阶段就不疼了 很痛:还要主要准备活动一定要做的充分一点 这点很重要。 还有可能是刚接触这个项目就 只知道用力的打 往死里打(部队吗!) 要讲科学 刚开始不要太用力 以基础练习为主 主要是练动作 打靶不要太用力 要循序渐进 其实绷带主要是防止 手腕...

    武术搏击 3个回答

  • 问: 想练拳去哪里?谢谢了!

    答:你去上海市体育宫啊,在大渡河路上

    答:超市里头有的买,在家就可以练习了

    度假旅游 2个回答 推荐

  • 问: 女生在家练拳,用什么沙袋好?

    答:女生 建议开始不要用沙袋要非要用 其实没什么差别 主要就是质量上的问题

    答:建议不练沙袋,可以在浅水池里练拳,慢慢悟出太极拳形松力整 没条件的(没有浅水池),可以买一个木人桩来练。学武,要有判断力 另外可以打篮球,打足球等训练运动知觉 打沙袋的练法 1.打沙袋之前,通过抓绿豆,提高手部硬度 2.通过摩擦硬物,提高身体硬度。不慎受伤,可用百草油,正骨水等涂擦痛处,严重时要就医

    武术搏击 4个回答 推荐

  • 问: 练拳的沙袋,谁知道哪里有的买❓?请联系我?

    答:网上都有啦,天河体育学院外面都有,不知道现在还有没有

    答:推荐:奥林体育用品 地址:飞鹅路108 冠军体育用品 地址:翠景街49 CBA体育用品 地址:解放南路39号万菱广场20层 (亲~~回答有帮助的话,麻烦给个“好评”吧~~赠人玫瑰,手有余香~~谢谢了!)

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  • 问: 请问上海普陀区附近哪里有沙袋练拳啊?谢谢你!

    答:你想...呵呵,华师大里面有健身房,有沙袋等健身器材,你可以去咨询一下,一般一个小时在10到20元左右

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 不好意思,请问上海普陀区附近哪里有沙袋练拳啊?谢谢你!

    答:兄弟``你搞错话题了` 这里是让我们接受教育的地方``

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  • 问: 沙袋价格?

    答:小的50-150的,大的600左右

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  • 问: 请问初学者的沙袋里沙和木屑的比例多少比较合适?

    答:初学不适合打沙袋的。 由于你的动作、路线、发力、整体协调都不是正确的。这样打沙袋不但容易受伤,而且有碍技术的提高。 当然,如果你动作、路线、发力、整体协调规范了是可以打沙袋的。沙和木屑没有明确规定比例,但我要提醒你,木屑不比沙子软多少,一样很硬的。你用泡沫朔料代替也是可以的,你可以适当加些重物。...

    武术搏击 1个回答

  • 问: 沙袋问题

    答:三百

    答:好象商店里面很少有的卖.一般可能是自制的吧. 沙待一般需要牢固的屋顶.如果不行的话.可以改为打墙壁.我就是这样练习拳头的.效果也不错.你先试试,好吗?

    运动用品 2个回答 推荐

  • 问: 怎样练拳才好?

    答:只有可怕的出拳力量才会让对方畏惧,自己威风八面!!!这点很重要,但关键有出拳力量还不够,还要提高你拳的杠杆支撑力量,一个最好的方法。用拳头在水泥地上做弹跳俯卧撑,同时加上意念,这样练得话,你的拳头可以很快洞穿沙袋!即拳头要离地,当其接地的时候,意识要高度集中拳面,同时意识拳面处像手榴弹一样发出一股爆...

    答:练拳的硬度可以用拳做俯卧撑,对墙可以练刚开始在强上找一个不太厚的补垫着,多弄几个塑料代也行练时间长了就可以直接对墙打,我现在就直接对墙练手不痛但是皮肤和墙之间的摩擦肯定要红!至于对拳面应该没什么伤害如果你刚开始直接对墙打在拳的硬度还不行的情况下肯定有伤害! 首先要明白拳是怎么硬的,这样任何方法都可以...

    武术搏击 6个回答 推荐

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