跑步感觉要摔倒?
跑步跑很快的时候,感觉身体向前倾.好像要摔倒?我平常不太跑步的,第一次跑快就有这种感觉,为什么?要怎么办?
因为人在跑步的时候特别是短距离，当加速时身体都会有一个上身前倾的动作，但是应该不会感觉要摔倒的感觉，如果你有这种感觉我想应该是你的平衡性相对差一些，人在快速奔跑中是需要人身体的平衡性也就是协调性，这和你跑步姿势，下肢及上肢的力量有关，没事的话可以练一些平衡训练，比如走马路的路延石。
玩***
2007-04-30 11:40:45
多练习就不会有这种感觉了
k***
2007-04-29 16:53:11
加快频率跑。我读书的时候100米11秒47
q***
2007-04-29 12:54:29
问：怎样防止短跑摔倒？
答：这是因为你的体力不好，还有就是腿的暴发力不行。首先要把体力练好，然后负重深蹲，最后单练脚和小腿暴发力可以脚尖着地高抬腿详情>>
问：谁能告诉我跑步的技巧？
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问： 请问，孕妇可以在跑步机上慢走吗？
答：其实可以在室外散步等，也可以呼吸新鲜空气等的，活动也需要适当的，如果是慢走也可以的，不过是需要控制好速度的了，多数人还是在室外活动更好一些，晒晒太阳也...详情>>
问：跑步摔倒脸上增破皮怎么？
答：详情>>
问：宝宝跑步时容易摔倒怎么办？
问：不知道为什么，我最近老是跑步摔倒？
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